Theo nguồn tin trên trang mạng của Các Trường Công Lập Quận Fairfax
Thông tin về Bệnh Cúm, Chích ngừa vắc-xin cúm và các cách để ngăn chặn bệnh cúm
A message from FAIRFAX COUNTY PUBLIC SCHOOLS
Kính gửi Quý Cha/Mẹ hoặc Người Giám Hộ,
Đây là khoảng thời gian trong năm mà chúng ta có thể thấy được sự gia tăng số ca bệnh đường hô hấp trong cộng đồng, bao gồm ho, cảm lạnh, viêm họng và cúm. Mặc dù vào thời điểm này xuất hiện những căn bệnh đó không phải là bất thường, có rất nhiều việc mà quý vị cần phải thực hiện để bảo vệ con em mình và những người khác.
Để giúp kiểm soát sự lan rộng của các bệnh về đường hô hấp:
Cho con quý vị chủng ngừa bệnh cúm (“cảm cúm”): Tiêm vắc-xin là cách duy nhất có hiệu quả để phòng chống cúm. CDC khuyến cáo tất cả những ai từ 6 tháng tuổi trở lên nên đi chủng ngừa vắc-xin cúm mỗi năm. Vắc-xin cúm luôn có sẵn tại các văn phòng bác sĩ và hiệu thuốc. Chúng tôi khuyến khích quý vị nên chủng ngừa sớm nhất có thể khi trời vào thu hoặc đầu đông.
Dạy cho con em quý vị cách ngăn chặn sự lây lan của bệnh:
Sử dụng và thải bỏ khăn giấy đúng cách.
Che miệng bằng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi, hoặc ho vào ống tay áo trên.
Không được ho hoặc hắt hơi vào tay.
Tránh chạm vào mắt, mũi hay miệng của mình nhằm ngăn mầm bệnh lan rộng.
Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong 20 giây.
Sử dụng nước rửa tay có chất cồn, khi không có xà phòng và nước (trẻ nhỏ cần có sự giám sát).
Không dùng chung cốc uống nước hay các bộ dụng cụ cho bữa ăn.
Vệ sinh và khử trùng các bề mặt trong nhà ở những nơi mọi người thường chạm vào: Sử dụng các sản phẩm tẩy rửa thông thường dùng trong gia đình hoặc trộn ¼ cốc chất tẩy trắng chứa clo và 1 ga-lông nước lạnh để lau sạch các vùng thường chạm vào. Luôn tuân theo các chỉ dẫn trên nhãn dán khi sử dụng bất kỳ chất tẩy uế nào.
Tìm các dấu hiệu bệnh tật ở con em quý vị: Các triệu chứng của cúm bao gồm sốt, đau đầu, mệt mỏi, ho khan, đau họng, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi và đau cơ. Cũng có thể xảy ra buồn nôn, ói mửa và tiêu chảy. Các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp thông thường gồm có sốt và đau họng mà không có hiện tượng nghẹt mũi và ho. Cảm lạnh thông thường thường sẽ không có sốt.
Hãy liên hệ với bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị nếu trẻ có các triệu chứng bệnh đường hô hấp:
Sốt (100.4°F trở lên) VÀ ớn lạnh, ho, đau họng, nhức đầu, hoặc đau cơ.
Để ngăn chặn lây lan bệnh cho người khác, hãy giữ trẻ ở nhà khi chúng bị bệnh. Nếu con quý vị có các triệu chứng cúm, trẻ nên ở nhà và tránh xa những người khác cho đến khi hết sốt trong 24 giờ (mà không dùng acetaminophen (Tylenol) hoặc điều trị khác) và các triệu chứng tốt hơn. Nếu bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của quý vị kê toa điều trị cho trẻ, hãy tuân thủ mọi hướng dẫn để uống thuốc. Nếu trẻ đã được chẩn đoán viêm họng do nhiễm vi khuẩn (“viêm họng do liên cầu khuẩn”), trẻ phải ở nhà ít nhất 24 giờ sau khi uống thuốc kháng sinh để không lây bệnh cho người khác.
Quý vị sẽ nhận được một tờ thông tin về bệnh cúm cùng với những thông tin về vắc xin cúm được đính kèm để biết thêm thông tin. Nếu quý vị có bất kỳ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ y tá học đường hoặc chương trình Dịch Tễ Học về Bệnh Truyền Nhiễm theo số 703-246-2433, TTY 711.
Trân trọng,
Gloria Addo-Ayensu, Bác sĩ Y khoa, Thạc sỹ Y tế Công cộng
Giám đốc Sở Y tế
Fairfax County Health Department
10777 Main Street, Suite 203, Fairfax, VA 22030
Phone: 703-246-2433 TTY: 703-591-6435
Fax: 703-653-1347
www.fairfaxcounty.gov/health
BẢN THÔNG TIN VỀ BỆNH CÚM
Bệnh cúm là gì?
Bệnh cúm thường được gọi là “cảm cúm”. Bệnh này là do một loại virus gây ra. Có hai loại virus cúm chính yếu: A và B.
Khi nào bệnh cúm xảy ra?
Cúm xảy ra thường xuyên nhất vào những tháng cuối mùa thu và mùa đông ở Hoa Kỳ và đôi khi tiếp tục vào mùa xuân.
Ai có thể bị cúm?
Bất cứ ai cũng có thể bị cúm. Đây là bệnh nghiêm trọng nhất ở trẻ nhỏ, người lớn tuổi, những người bị bệnh mạn tính (ví dụ, bệnh phổi, bệnh tim, ung thư hoặc tiểu đường) hoặc những người có hệ miễn dịch yếu.
Bệnh này lây lan như thế nào?
Cúm dễ dàng lây lan qua dịch tiết từ mũi hoặc cổ họng, thường là khi người bệnh ho hoặc hắt hơi. Người ta cũng có thể bị cúm do chạm vào một bề mặt, như bàn hoặc tay nắm cửa, mà đã bị nhiễm chất tiết của người bị bệnh và sau đó sờ vào miệng, mũi hoặc mắt của mình.
Sau khi tiếp xúc các triệu chứng sớm xuất hiện ra sao? Triệu chứng của bệnh cúm là gì?
Các triệu chứng thường xuất hiện từ 1 đến 3 ngày sau khi tiếp xúc. Các triệu chứng bệnh cúm có thể bao gồm sốt, nhức đầu, ớn lạnh, ho, đau họng và đau nhức người. Tiêu chảy thường hiếm xảy ra. Mặc dù hầu hết mọi người bị bệnh trong vòng chưa đầy một tuần, một số người sẽ bị bệnh nặng và có thể cần nhập viện.
Bệnh cúm được chẩn đoán và điều trị như thế nào?
Có thể dùng các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để chẩn đoán bệnh cúm; tuy nhiên, các bác sĩ thường chẩn đoán bệnh cúm từ các triệu chứng của người đó. Nghỉ ngơi, uống nhiều nước và dùng thuốc mua không cần toa bác sĩ (ví dụ: acetaminophen [Tylenol®]) là các phương pháp điều trị thông thường. Một số loại thuốc kê toa có thể giảm bớt mức độ nghiêm trọng của bệnh cúm. Không nên dùng aspirin cho trẻ bị bệnh giống cúm vì có khả năng xảy ra biến chứng nghiêm trọng gọi là hội chứng Reye.
Một người có thể lây bệnh cúm trong bao lâu?
Cúm có thể lây từ người này sang người khác bắt đầu khoảng một ngày trước khoảng một tuần sau khi bệnh khởi phát.
Những ai nên chủng ngừa cúm?
Tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi và tất cả người lớn đều được CDC khuyến cáo nên chủng ngừa vắc-xin cúm (trừ những người có lý do cụ thể để không chủng ngừa như dị ứng). Chủng ngừa hàng năm có ý nghĩa quan trọng vì: 1) vi-rút cúm thay đổi từ năm này sang năm khác, và 2) khả năng bảo vệ của vắc-xin suy giảm theo thời gian.
Cần phải đặc biệt nỗ lực để chủng ngừa cho những người có nguy cơ cao bị nhiễm cúm hoặc biến chứng. Trong đó bao gồm tất cả trẻ em từ 6 tháng tuổi-18 tuổi, tất cả những người trên 50 tuổi, và:
• Phụ nữ sẽ có thai trong mùa cúm;
• Những người sống ở các nhà điều dưỡng và cơ sở chăm sóc dài hạn;
• Những người có vấn đề về tim hoặc phổi dài hạn, kể cả hen suyễn; và,
• Những người mắc các tình trạng bệnh lý nghiêm trọng khác, ví dụ như bệnh thận, xơ nang, tiểu đường, bệnh thiếu máu, ung thư, hệ miễn dịch yếu (kể cả những người nhiễm HIV), hoặc rối loạn co giật.
Những người thuộc các nhóm nguy cơ cao hơn này cũng có thể được bảo vệ nếu người xung quanh họ – trong gia đình và tại nơi làm việc – được chủng ngừa cúm.
Quý vị có thể làm gì khác để ngăn chặn bệnh cúm lây lan?
Các thói quen tốt cho sức khỏe có thể giúp ngăn ngừa bệnh cúm. Trong đó bao gồm che miệng và mũi bằng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi; rửa tay thường xuyên; tránh chạm vào mắt, mũi hoặc miệng; ở nhà không đi làm hay đi học, và không làm việc vặt khi quý vị bị bệnh; và tránh tiếp xúc gần gũi với những người bị bệnh. Cũng có thể sử dụng các loại thuốc kháng vi-rút để ngăn ngừa hoặc điều trị cúm, nhưng không phải là thuốc thay thế cho việc chủng ngừa. Để biết thêm thông tin xin truy cập trang web của Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) (www.cdc.gov/flu/) hoặc trao đổi với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
]]]]> ]]>
